Hallo,
hast Du schon mal was von den Ernährungsdocs gehört? Bestimmt hast Du schon mal was von ihnen gehört oder sie sogar schon mal im Fernsehen gesehen. Aber weißt Du auch, wo sie eigentlich sitzen? In diesem Text möchte ich Dir erklären, wo die Ernährungsdocs zu finden sind. Lass uns also mal schauen, wo sie sitzen!
Die Ernährungsdocs sitzen in einem Büro in Berlin. Sie haben mehrere Standorte in Deutschland, aber ihr Hauptsitz befindet sich in Berlin. Wenn du mehr über sie erfahren möchtest, kannst du ihre Website besuchen oder sie direkt anrufen. Vielleicht kannst du ja mal bei ihnen vorbeischauen und sie persönlich kennenlernen!
Ernährungs-Docs: Gesunde Ernährung & Lebensstil auf ARD-Mediathek
Die Ernährungs-Docs sind eine beliebte Ernährungs- und Gesundheits-Sendung, die auf dem öffentlich-rechtlichen TV-Sender ARD läuft. In der Sendung werden wertvolle Informationen und einfache Tipps zur gesunden Ernährung und zu Lebensstil-Themen gegeben. Immer wieder gibt es auch interessante Experten-Interviews. Wenn Dir die Sendung gefällt, kannst Du sie Dir in der ARD Mediathek anschauen. Dort findest Du alle Videos der Ernährungs-Docs. So kannst Du Dir jederzeit die spannendsten Themen aus der Sendung noch einmal anschauen. Auch kannst Du hier bequem die neuesten Folgen sowie alle Rückblicke auf ältere Sendungen ansehen. Die Inhalte der Videos sind nicht nur informativ, sondern auch unterhaltsam. Vielleicht entdeckst Du ja auch noch das ein oder andere Rezept, das Du ausprobieren möchtest. Also schau Dir die Ernährungs-Docs auf der ARD-Mediathek an und profitiere von den nützlichen Tipps und Informationen!
Werde Teil der NDR Studie – Wohnst du in einem Sendegebiet?
Du möchtest gerne an einer Studie des NDR teilnehmen? Dann solltest du in einem der Sendegebiete des Norddeutschen Rundfunks wohnen. Außerdem musst du 3-5 Fahrten nach Hamburg und/oder Kiel einplanen, da dort Untersuchungen und Dreharbeiten stattfinden werden. Wenn du dich bewirbst, nenne uns bitte deine ärztlich gesicherte Diagnose. Für deine Teilnahme erhältst du ein Entgelt und wir unterstützen dich bei den Fahrkosten. Melde dich bei uns und werde Teil einer spannenden Studie!
Ernährungsberatung: Investiere jetzt und spare langfristig gesundheitlich
Du fragst Dich, ob sich eine individuelle Ernährungsberatung finanziell lohnt? Die Antwort ist Ja – denn Ernährungsberatung kann Dir helfen, Deine Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und dauerhafte gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Eine Ernährungsberatung kann Dich dazu anleiten, Deinen Körper mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen und so ein gesundes Gewicht zu erhalten. Außerdem kann eine Ernährungsberatung helfen, Krankheiten vorzubeugen und bestehende gesundheitliche Probleme zu lösen. In vielen Fällen übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für eine Ernährungsberatung zu 80 bis 100%. Abhängig von Deiner persönlichen Situation kann es aber auch sein, dass Du einen Teil der Kosten selbst tragen musst. In der Regel kostet eine Ernährungsberatung zwischen 70 und 140 Euro pro Stunde. Wenn Du Dir eine Ernährungsberatung leistest, kannst Du langfristig viel Geld in Form von gesundheitlichen Vorteilen sparen.
Kostenlose Bewegungstherapie für Menschen mit Parkinson
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Unsere Bewegungs-Docs sind auf der Suche nach Menschen, die an Parkinson leiden und gerne eine individuelle Bewegungstherapie ausprobieren möchten. Wir glauben, dass durch eine regelmäßige Bewegungstherapie die Symptome der Erkrankung gelindert werden können. Aus diesem Grund bieten wir Dir die Möglichkeit, an einer kostenlosen Bewegungstherapie teilzunehmen.
Wenn Du Interesse hast, kannst Du Dich über unsere Facebook-Seite bewerben. Hierfür musst Du einfach auf den „Nachricht senden“ Button unter dem Foto 1706.jpg klicken. Wir freuen uns auf Deine Bewerbung!
Dr. Anne Fleck verlässt „Ernährungs-Docs“ – Wir danken ihr für 4 Jahre Rat und Tat
Unser Team der „Ernährungs-Docs“ bedankt sich herzlich bei Dr. Anne Fleck, die uns über vier erfolgreiche Staffeln hinweg in vielen Fragen der Ernährung, des Abnehmens und der Gesundheitsvorsorge unterstützt und beraten hat. Aufgrund neuer Aufgaben hatte sie auf eigenen Wunsch die Sendung verlassen. Wir bedanken uns bei Dr. Anne Fleck für all ihre Erfahrungen, die sie uns mit auf dem Weg gegeben hat. Wir hoffen, dass sie uns weiterhin mit Rat und Tat zur Seite stehen wird. Auf diesem Weg wünschen wir Dr. Anne Fleck alles Gute und viel Erfolg für ihre zukünftigen Aufgaben.
Erfundenes Doc Fleck Frühstück: lecker & gesund
Erfunden von Dr. Anne Fleck.•Dr. Anne Fleck war Ärztin und Ernährungswissenschaftlerin. Sie hat das „Doc Fleck Frühstück“ entwickelt, um den Menschen eine leckere, gesunde und vor allem ausgewogene Ernährung zu ermöglichen.•Das „Doc Fleck Frühstück“ besteht aus 3 EL Magerquark, 3 EL Biokuhmilch (alternativ Reis-, Hafer- oder Mandeldrink), 20 ml Ölmischung aus omegageschützt hergestelltem Biolein- und -weizenkeimöl (optional mit DHA und Vitamin-D3-Zusatz), 1 TL Honig nach Geschmack sowie einem Spritzer Zitronensaft.•Das Doc Fleck Frühstück ist ein idealer Start in den Tag, da es eine ausgewogene Ernährung gewährleistet, die den Körper mit den notwendigen Nährstoffen versorgt. Zudem ist es kinderleicht zubereitet und sorgt dank des leckeren Geschmacks für eine positive Morgenstimmung.
Low-Carb-Diät: Täglich Obst & max. 50g Kohlenhydrate
Du solltest täglich ein bis zwei kleine Portionen zuckerarmes Obst wie Birnen, Äpfel oder Beeren essen. In der ersten Phase der Low-Carb-Diät sind maximal 30 Gramm Kohlenhydrate erlaubt. Auch danach solltest Du die Kohlenhydrate auf maximal 50 Gramm pro Tag beschränken. Trinken solltest Du vor allem Wasser oder ungesüßten Tee, um Deine Ernährung optimal zu unterstützen. Zusätzlich kannst Du auch mal zu einem Kaffee mit Milchersatz greifen.
Gesunde Ernährung bei Fettleber: Tipps & Tricks
Du hast eine Fettleber? Dann solltest du deine Ernährung umstellen, um das Problem in den Griff zu bekommen. Die wichtigsten Ernährungstipps bei Fettleber sind: Basis der täglichen Ernährung sollten Gemüse, sättigendes Eiweiß (etwa aus Nüssen und Hülsenfrüchten, Eiern, Milchprodukten, Fisch, Geflügel) und hochwertige pflanzliche Öle (etwa Lein- und Weizenkeimöl) sowie zuckerarme Obstsorten sein. Verzichte lieber auf zuckerhaltige und fettreiche Lebensmittel. Trinkst du gerne Alkohol, solltest du unbedingt darauf verzichten. Vermeide auch Verarbeitetes und stark Fettiges. Zudem solltest du regelmäßig Sport treiben, um deine Leber zu entlasten und deine Muskeln aufzubauen. Durch den Muskelaufbau verbrauchst du mehr Fett. Deine Ernährung solltest du unbedingt mit deinem Arzt besprechen. Nur so kannst du gesund werden und deine Leber entlasten.
Ernährungsberatung: Kosten, Dauer & Vorteile
In Deutschland kostet eine Ernährungsberatung meist zwischen 70 und 100 Euro pro Sitzung. Dieser Preis kann je nach Region und Berater variieren. Einige Berater bieten auch vergünstigte Preise für bestimmte Gruppen an, z.B. für Familien oder Studenten. Auch die Dauer der Sitzungen kann variieren, in der Regel sind aber 45 bis 60 Minuten üblich. Mit einer guten Ernährungsberatung kannst Du Dein Wohlbefinden verbessern und gesund bleiben. Investiere also in Dich und vereinbare eine Sitzung bei einem Ernährungsberater in Deiner Nähe.
Ernährungsberatung/Ernährungstherapie: Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung kostenlos beantragen
Du hast Probleme mit deiner Ernährung? Dann ist eine Ernährungsberatung/Ernährungstherapie vielleicht genau das Richtige für dich! Dafür benötigst du eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung, die dir jeder behandelnde Arzt ausstellen kann. Die Bescheinigung ist budgetneutral, d.h. du musst nichts dafür bezahlen. Dazu benötigt der Arzt kein spezielles Formular – er kann die Bescheinigung selbst ausstellen. Besprich am besten direkt mit deinem Arzt, ob er dir eine solche Bescheinigung ausstellen kann und wie du diese am besten beantragst.
Vereinbare jetzt einen Termin im Medicum Hamburg!
Du hast Beschwerden oder möchtest einfach mal zu einer Vorsorgeuntersuchung? Dann bist du bei uns im Medicum Hamburg genau richtig. Unser Team besteht aus erfahrenen Ärzt*innen und medizinischem Fachpersonal. Wir bieten eine individuelle Behandlung und nehmen uns viel Zeit für unsere Patient*innen.
Wir möchten dir daher empfehlen, direkt einen Termin bei uns im Medicum Hamburg zu vereinbaren. Unsere Mitarbeiter*innen stehen dir unter der E-Mail-Adresse info@medicum-hamburg.de oder telefonisch unter 040-807979-0 (für Privat- und alle Kassenpatient*innen) zur Verfügung. Wir bieten dir eine schnelle Terminvergabe, um deine Beschwerden und Anliegen schnellstmöglich zu behandeln. Unser Team freut sich auf deinen Besuch!
Gesunde Ernährung & Lebensstil: Überzeugende Ergebnisse nach wenigen Monaten
An Bord des „Hausboot-Praxis“ in Hamburg zeigen die vier Ärzte, wie man mit einer ausgewogenen Ernährung in Kombination mit anderen gesunden Gewohnheiten schon nach wenigen Monaten beeindruckende Ergebnisse erzielen kann. Die Ärzte betonen, dass eine gesunde Ernährung ein wichtiger Teil dessen ist, was eine solide Basis für einen gesunden Lebensstil bildet. Sie empfehlen allen, sich an einige grundlegende Richtlinien zu halten, wie zum Beispiel auf eine ausreichende Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen zu achten, auf eine kalorienreduzierte Ernährung zu achten und sich regelmäßig zu bewegen. Wenn Du Dich an diese Richtlinien hältst, kannst Du Dir nach und nach ein gesünderes und energiegeladenes Leben schaffen.
Vorteile von Algenölen: DHA & EPA Omega-3-Fettsäuren für gesunde Ernährung
Du hast vielleicht schon mal von Fischöl gehört, aber hast du schon mal von Algenölen gehört? Algenöle sind eine tolle Alternative zu fettem Fisch und beinhalten wichtige Omega-3-Fettsäuren wie DHA und EPA. Diese können einige tolle Vorteile für unseren Körper haben. Ein wichtiges Detail bei der Produktion von Algenölen ist, dass sie unter Licht-, Hitze- und Sauerstoffausschluss hergestellt werden müssen, um sicherzustellen, dass sie nicht oxidiert sind. Dieser Prozess wird auch als „omega-safe“ oder Oxyguard“ bezeichnet. Algenöle können dir helfen, deine Gesundheit zu verbessern, da sie eine reiche Quelle an Omega-3-Fettsäuren sind, die unser Körper nicht selbst herstellen kann. Diese Fettsäuren helfen beim Schutz vor Herzerkrankungen, Entzündungen und vielem mehr. Daher empfehlen viele Ernährungswissenschaftler Algenöle als ergänzende Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen, um dein Risiko bestimmter Gesundheitsprobleme zu senken.
Hausboot in Hamburg-Hammerbrook: Entspannte Atmosphäre & wunderschöne Aussicht
Die Aufzeichnung der Sendung findet auf einem Hausboot in Hamburg-Hammerbrook statt. Es ist ein besonderer Ort, an dem die Aufnahmen entstehen. Dort können sich die Teilnehmer und das Publikum in einer entspannten Atmosphäre treffen, ohne dass es zu voll oder unangenehm wird. Besonders schön ist es, weil man von diesem Ort aus einen wunderschönen Blick auf das Wasser und die Skyline hat. Die Idee dahinter ist es, einen Ort zu schaffen, an dem sich alle wohlfühlen und an dem man sich unterhalten kann, ohne dass es zu laut oder stressig wird. Der perfekte Ort also, um eine Sendung aufzunehmen und dabei gleichzeitig die Natur und die Aussicht zu genießen.
Gesunde Ernährung: Wie kannst Du Arthrose lindern?
Bei Arthrose können einige kleine Veränderungen in Deiner Ernährung helfen, die Symptome zu lindern. Versuche, so viel Gemüse wie möglich in Deinen Speiseplan zu integrieren und dafür weniger Fleisch und Zucker zu essen. Vermeide vor allem rotes Fleisch und Wurstwaren, da sie entzündungsfördernde Stoffe wie die Omega-6-Fettsäure Arachidonsäure enthalten. Diese kann den Entzündungsprozess noch weiter anheizen. Stattdessen kannst Du gesunde Pflanzenöle wie Olivenöl und Rapsöl verwenden, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind und Entzündungen hemmen. Dadurch kannst Du das Risiko für Arthrose und andere Gelenkerkrankungen senken.
Gesunde Ernährung leicht gemacht: myFoodDoctor App
Du hast das Gefühl, deine Ernährung ist alles andere als gesund? Dann ist die myFoodDoctor-App genau das Richtige für dich! Mit der modernsten Ernährungsmedizin, Tracking, Coaching und künstlicher Intelligenz bietet die App eine perfekte Unterstützung für deine persönliche Ernährungsumstellung. Ein Team aus Medizinern, Psychologen und Softwareentwicklern hat die App über zwei Jahre entwickelt. Mit myFoodDoctor hast du einen guten Begleiter an deiner Seite, der dir bei deiner Ernährungsumstellung zur Seite steht. Entdecke die Vielfalt der App und fühle dich gesünder und fitter als je zuvor. Mit der myFoodDoctor-App wirst du deine Ernährungsziele schneller erreichen und deine Gesundheit langfristig verbessern – und das alles ganz einfach von Zuhause aus.
Medikamente zur Behandlung von Adipositas: Wirkstoffe & Anwendung
In Deutschland sind derzeit verschiedene Medikamente zur Behandlung von Adipositas zugelassen. Dazu zählen Orlistat, Liraglutid, Cathin, Amfepramon und ein Kombinationspräparat mit den Wirkstoffen Bupropion und Naltrexon. Diese Medikamente wurden 2003 zur Behandlung von Übergewicht genehmigt. Sie sind als Tablette, Kapsel oder Kapseln erhältlich und können beim Arzt verschrieben werden. Die Wirksamkeit dieser Medikamente ist jedoch nur bei korrekter und regelmäßiger Anwendung gegeben. Daher ist es wichtig, dass Du Dich beim Arzt über die richtige Anwendung und Dosierung informierst. Unterstützend kannst Du darüber hinaus auch auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie regelmäßige körperliche Aktivität achten.
Ernährungsumstellung: Einfache Regeln zum Erfolg
Du hast dich dazu entschieden, deine Ernährung umzustellen? Super! Damit du dein Ziel erreichst, ist es wichtig, dass du ein paar einfache Regeln beachtest. Versuche, dir zwei bis drei Mahlzeiten pro Tag zu machen und verzichte möglichst auf Zwischenmahlzeiten oder Snacks. Achte darauf, dass du viel Gemüse zu dir nimmst, am besten zubereitet mit hochwertigen Ölen, und dass du zuckerarme Obstsorten bevorzugst. Es ist auch ok, mal normale Nudeln, helles Brot oder Gebäck und Fertiggerichte zu essen. Aber mach das nicht zur Regel. Wenn du das beherzigst, wirst du schon bald Erfolge sehen und deine Ernährungsumstellung wird sich lohnen.
BitterSpray von Meike Schnöring: Ein pflanzliches Mittel für mehr Gesundheit
Du hast gehört, dass Bitterstoffmischungen einige extra Inhaltsstoffe haben können? Wenn du also auf der Suche nach einem guten Produkt bist, empfehle ich dir Meike Schnörings BitterSpray. Es ist ein rein pflanzliches Mittel, das den Lebensstil verbessern kann, ohne dass Alkohol eine Rolle spielt. Es hilft dir, dein Gleichgewicht wiederherzustellen und liefert dir eine Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffen. Zudem ist es leicht einzunehmen und bietet einen schnellen Effekt. Ich bin mir sicher, dass du mit dem BitterSpray deine Gesundheit auf die nächste Stufe bringen kannst!
Fazit
Die Ernährungsdocs sitzen auf der Website www.ernaehrungs-docs.de. Sie haben auch ein Forum, in dem du dich mit anderen austauschen und Fragen stellen kannst. Außerdem kannst du Videos, Artikel und Rezepte auf der Seite finden. Viel Spaß!
Die Ernährungsdocs sitzen an verschiedenen Orten, zum Beispiel im Fernsehen, im Radio und online. Du kannst sie also überall finden, wo du suchst. Also, wenn du nach Ernährungsrat suchst, musst du nicht weit schauen. Die Ernährungsdocs sind überall erreichbar!
