Hey du! Du hast schon von den Ernährungs-Docs gehört, aber du weißt nicht, wo du sie findest? Kein Problem, hier kommen wir ins Spiel. In diesem Beitrag werden wir dir zeigen, wo du die Praxis der Ernährungs-Docs findest. Also, lass uns loslegen!
Die Praxis der Ernährungs-Docs findest du in der Berliner Str. 14 in Berlin-Mitte. Du kannst einfach vorbeikommen oder einen Termin ausmachen, wenn du möchtest. Ich hoffe, das hilft dir weiter!
Gesundheitswesen-Expertin Silja Schäfer ist neuer Ernährungs-Doc im TV
Seit Anfang 2020 ist Silja Schäfer, Ernährungsmedizinerin und Fachärztin für Allgemein- und Innere Medizin, Teil der Sendung. Sie ist der vierte „Ernährungs-Doc“ der Show, die auf einem Hausboot in Hamburg-Hammerbrook produziert wird. Silja Schäfer bringt viele Jahre an Erfahrung im Gesundheitswesen mit, darunter als leitende Ärztin in einer Praxis für Innere Medizin. Sie hilft Menschen aller Altersgruppen dabei, ihren Fokus auf gesunde Ernährung zu legen.
Erlebe Dr. Matthias Riedl live: Revolutioniere Gesundheitswesen & Ernährung!
Riedl.
Du hast die einmalige Gelegenheit, den renommierten Ernährungsmediziner, Diabetologen und bekannten TV-Ernährungsdoc Dr. Matthias Riedl live auf der Bühne zu erleben. Am 30. September 2023 steigt die Show in der Laeiszhalle, Großer Saal. In seinem Vortrag wird Dr. Riedl erläutern, wie die moderne Ernährungsmedizin das Potenzial hat, das Gesundheitswesen und unsere Ernährungsgewohnheiten grundlegend zu revolutionieren. Seine Erfahrungen aus zahlreichen TV-Formaten, in denen er als Ernährungsexperte fungiert, wird er in seinen Vortrag einfließen lassen. Der Besuch dieser Show verspricht ein einmaliges Erlebnis zu werden und bietet die Chance, viel Neues über das Thema Ernährung zu erfahren. Sei dabei und sichere Dir jetzt Dein Ticket!
Ernährungsberatung – Kosten & Krankenkassenerstattung
Du hast vielleicht schon einmal darüber nachgedacht, eine Ernährungsberatung in Anspruch zu nehmen. Doch die Kosten können ein Hindernis sein. Eine individuelle Ernährungsberatung hat in der Regel ihren Preis: 70 bis 140 Euro pro Stunde kann eine Ernährungsberatung kosten. Doch es gibt auch gute Nachrichten: In vielen Fällen übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für eine Ernährungsberatung. Dies ist zum Beispiel bei Diabetes, Übergewicht oder Allergien der Fall. In diesen Fällen werden die Kosten oftmals zu 80 bis 100% von der Krankenkasse erstattet. Auch wenn die Kosten für eine Ernährungsberatung also nicht auf Anhieb überschaubar sind, lohnt es sich, die Möglichkeiten zu recherchieren. Eine individuelle Ernährungsberatung kann eine große Hilfe sein, um das eigene Essverhalten langfristig umzustellen und eine gesunde Ernährungsweise zu etablieren.
Behandlung im Medicum Hamburg – Jetzt Termin vereinbaren!
Möchtest Du Dich auf eine Behandlung im Medicum Hamburg vorbereiten? Dann vereinbare noch heute einen Termin! Bei uns kannst Du auf alle Kassen und Privatpatienten zählen. Kontaktiere uns einfach per E-Mail an info@medicum-hamburgde oder rufe uns unter der Rufnummer 040-807979-0 an. Wir freuen uns, Dir bei Deinen Anliegen zu helfen. Wir bieten Dir einen umfassenden Service, der Deine Bedürfnisse berücksichtigt. Mit unserem kompetenten Team sorgen wir dafür, dass Du bestmöglich versorgt wirst. Wir freuen uns auf Dich!
Ernährungsberatung: Kostenlos mit Krankenkasse oder bezahlbar in Schwerpunktpraxen
Du hast vielleicht schon einmal von Ernährungsberatungen gehört und überlegst, ob du dir eine leisten könntest? Wenn du versichert bist, kann die Beratung sogar kostenlos sein. Denn viele Krankenkassen übernehmen die Kosten für Ernährungsberatungen, wenn du einen entsprechenden Antrag stellst. Besonders effektive Beratungen gibt es in der Zusammenarbeit zwischen Ernährungsmedizinern und Berufen wie Diätassistenten. Du kannst solche Teams in sogenannten Schwerpunktpraxen Ernährungsmedizin1401 finden. Auch wenn du nicht versichert bist, kannst du dir professionelle Beratung leisten. In jeder größeren Stadt gibt es Fachleute, die dich beim Erreichen deiner Ernährungsziele unterstützen. Durch eine Ernährungsberatung kannst du deine Gesundheit langfristig verbessern und ein gesundes Leben führen.
Ernährungsberatung/Ernährungstherapie: Verordnung & Formularinfo
Du möchtest eine Ernährungsberatung/Ernährungstherapie in Anspruch nehmen? Dann kann Dir Dein behandelnder Arzt eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung ausstellen. Diese Verordnung ist budgetneutral und es bedarf keines besonderen Formulars. Manchmal kann es aber auch sein, dass Dein Arzt ein spezielles Formular benötigt. Deshalb ist es eine gute Idee, Dich vorher bei Deinem Arzt zu erkundigen, ob er ein spezielles Formular benötigt oder nicht. So kannst Du sicher gehen, dass Du von Deiner Ernährungsberatung/Ernährungstherapie profitieren kannst.
Docs helfen Menschen in Not – Anne Fleck & Viola Andresen
Du hast schon von den „Docs“ gehört? Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer und seit Staffel neun auch Viola Andresen – die vier sind ein Team und helfen Menschen in Not. Anfangs hat Anne Fleck die Gruppe begleitet, doch nach langjähriger Zusammenarbeit entschied sie sich, neue Aufgaben anzunehmen. Seitdem ist Viola dabei und unterstützt die Ärzte dabei, Menschen zu helfen. Durch ihren Einsatz können sie vielen Menschen in schwierigen Situationen beistehen.
Bewirb Dich jetzt für NDR Studie im Sendegebiet!
Du möchtest Teilnehmer einer Studie des NDR werden? Dann bist du hier genau richtig! Um an der Studie teilnehmen zu können, solltest du im Sendegebiet des NDR wohnen und 3 bis 5 Fahrten nach Hamburg und/oder Kiel einplanen können. Hier finden Untersuchungen und Dreharbeiten statt. Wenn du dich bewerben möchtest, dann nenne uns bitte deine ärztlich gesicherte Diagnose. Da die Studie des NDR sehr wichtig ist, würden wir uns freuen, wenn du uns in diesem Vorhaben unterstützt. Beantworte uns einfach deine Fragen und bewerbe dich jetzt!
Auf Kohlenhydrate und Lebensmittelqualität achten
Du solltest in deiner Ernährung nicht nur auf die Menge der Kohlenhydrate, sondern auch auf die Qualität der Lebensmittel achten. Täglich ein bis zwei Portionen zuckerarmes Obst wie Äpfel, Birnen und Beeren sind erlaubt. In der ersten Phase der Ernährungsform sollten die Kohlenhydrate auf maximal 30 Gramm pro Tag beschränkt werden. Auch danach sollten die Kohlenhydrate nicht mehr als 50 Gramm pro Tag betragen. Trinken solltest du am besten Wasser oder ungesüßten Tee. Achte bei deiner Ernährungsweise darauf, dass du ausgewogen und gesund isst.
Ernährungsberatung in Deutschland: Kosten & Beratungsgespräch
In Deutschland können Menschen, die sich über eine gesündere Ernährung informieren möchten, eine Ernährungsberatung in Anspruch nehmen. Diese Beratung ermöglicht es, einen individuellen Ernährungsplan zu erstellen und über aktuelle Ernährungstrends zu informieren. Die Kosten für diese Beratung liegen üblicherweise zwischen 70 und 100 Euro pro Sitzung. Allerdings ist es auch möglich, bei manchen Anbietern Rabatte zu erhalten. Dadurch kannst du dir die Beratung vielleicht sogar etwas günstiger holen. Wenn du dir unsicher bist, ob sich eine Ernährungsberatung für dich lohnt, kannst du auch ein kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren, in dem du weitere Informationen erhältst.
Adipositas behandeln: Medikamente und Risiken kennen
Du hast dich dazu entschieden, abzunehmen? Dann bist du hier genau richtig. In Deutschland stehen dir verschiedene Medikamente zur Behandlung von Adipositas zur Verfügung. Dazu zählen Orlistat, Liraglutid, Cathin, Amfepramon und ein Kombinationspräparat, das aus den beiden Wirkstoffen Bupropion und Naltrexon besteht. Diese Medikamente wurden 2003 zur Behandlung von Adipositas zugelassen. Allerdings solltest du vor der Einnahme immer einen Arzt aufsuchen, um Risiken und Nebenwirkungen auszuschließen. Mit seiner Hilfe kannst du die bestmögliche Behandlung für deine Bedürfnisse finden.
Ernährungstipps für eine Fettleber – Verbesserung durch gesunde Lebensweise
Wenn du eine Fettleber hast, ist es wichtig, deine Ernährung genau zu überwachen. Eine gesunde Ernährungsweise kann dazu beitragen, das Risiko einer Fettlebererkrankung zu reduzieren. Hier sind einige Ernährungstipps, die du bei einer Fettleber beachten solltest:
1. Stelle sicher, dass du täglich viel Gemüse und Obst isst. Versuche, mindestens 5 Portionen Gemüse und Obst pro Tag zu dir zu nehmen.
2. Vermeide es, raffinierte Kohlenhydrate und Zucker zu essen. Sie sind schlecht für die Fettleber. Vermeide auch alkoholische Getränke, da sie die Fettleber schädigen können.
3. Achte darauf, dass du genug sättigende Proteine zu dir nimmst. Dazu gehören Nüsse und Hülsenfrüchte, Eier, Milchprodukte, Fisch, Geflügel.
4. Vermeide fettreiche Lebensmittel. Dazu zählen z.B. frittierte Lebensmittel, Wurst und Käse.
5. Iss Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind. Dazu gehören Vollkornprodukte, Bohnen, Linsen, Gemüse und Obst.
6. Trinke jeden Tag ausreichend Wasser.
7. Iss kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt.
8. Vermeide es, zu viel Salz zu essen.
9. Verwende hochwertige pflanzliche Öle wie Lein- und Weizenkeimöl.
10. Vermeide es, zu viel Koffein zu dir zu nehmen.
11. Es ist wichtig, dass du regelmäßig Sport machst. Versuche, mindestens 30 Minuten an 5 Tagen pro Woche körperliche Aktivität zu betreiben. Dies kann dazu beitragen, deine Fettleber zu verbessern.
Wenn du dich an diese Ernährungstipps hältst, kannst du dazu beitragen, das Risiko einer Fettlebererkrankung zu reduzieren. Wichtig ist, dass du auch eine gesunde Lebensweise aufrechterhältst, indem du regelmäßig Sport treibst und keinen Alkohol trinkst. Für eine langfristige Verbesserung deiner Fettleber solltest du deinen Arzt konsultieren und einen Ernährungsplan erstellen.
Leckeres und gesundes Frühstück von Dr. Anne Fleck in Berlin
Dr. Anne Fleck eröffnete ihr Frühstücksgeschäft in Berlin.
Genieße das „Doc Fleck Frühstück“ von Dr. Anne Fleck. Es ist ein leckeres und gesundes Frühstück, das schnell und einfach zubereitet werden kann. Hier ist, was du brauchst: 3 große EL Magerquark, 3 EL Biokuhmilch (alternativ Reis-, Hafer- oder Mandeldrink), 20 ml Ölmischung aus omegageschützt hergestelltem Biolein- und -weizenkeimöl (optional mit DHA und Vitamin-D3-Zusatz), 1 TL Honig nach Geschmack und 1 Spritzer Zitronensaft. Alles miteinander vermengen und schon ist dein leckeres Frühstück fertig!
Das Doc Fleck Frühstück wurde 1903 von Dr. Anne Fleck in Berlin erfunden. Mit ihrem Rezept hat sie ein leckeres und gesundes Frühstück für die Menschen geschaffen, das bis heute immer noch gerne genossen wird. Es ist ein echtes Symbol für die deutsche Frühstückskultur und ein Muss für jeden Genießer.
Gesunde Ernährung: Gemüse, Eiweiß, Öle & Obstsorten
Du solltest deine Ernährung auf Gemüse, hochwertiges Eiweiß, pflanzliche Öle und zuckerarme Obstsorten ausrichten. Eiweiß kannst du z.B. aus Nüssen und Hülsenfrüchten bekommen. Für pflanzliche Öle eignen sich z.B. Lein- und Weizenkeimöl oder Olivenöl extra vergine. Achte beim Olivenöl auf eine gute Qualität, am besten extra vergine. Zuckerarme Obstsorten sind z.B. Äpfel, Birnen und Beeren. Wenn du darauf achtest, kannst du eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung gestalten.
Doc Fleck Methode: Termin vereinbaren für individuelle Heilung
Du hast Interesse an einer Heilbehandlung nach der Doc Fleck Methode? Dann kannst Du Dich gerne in der Praxis vor Ort melden. Dort kannst Du einen Termin vereinbaren und die individuelle und nachhaltige Behandlung erhalten. Je nach Fall können dann auch Folgetermine online vereinbart werden, um eine langfristige Heilung zu ermöglichen. Wenn Du Fragen zu den Terminen hast, dann melde Dich gerne in der Praxis und lass Dir die Details erklären. Wir freuen uns auf Deinen Besuch!
Dr. Anne Fleck verlässt „Ernährungs-Docs“ – Danke für die Unterstützung!
Unsere lieben Zuschauer: Wir möchten uns ganz herzlich bei Dr. Anne Fleck bedanken, die auf eigenen Wunsch die Sendung „Ernährungs-Docs“ verlassen hat. Dr. Fleck hat sich in den letzten Jahren auf dem Gebiet der Ernährungsmedizin einen Namen gemacht und uns stets mit ihrem Fachwissen und ihrer Begeisterung unterstützt. Mit ihren Ratschlägen und Tipps hat sie uns und vor allem auch Euch Zuschauer beeindruckt.
Wir wünschen Ihr alles Gute für ihre zukünftigen Aufgaben und hoffen, dass wir sie dann wieder in unserer Sendung begrüßen dürfen. Dr. Fleck stand unserem Team in den letzten Jahren stets mit Rat und Tat zur Seite und hat uns bei unseren Sendungen stets unterstützt.
Vielen Dank für die schöne Zeit, die wir mit Dir erleben durften, liebe Dr. Anne!
Gesunder Lebensstil: Ernährung, Sport & Wasser
Du möchtest einen gesunden Lebensstil annehmen? Dann solltest Du Dich unbedingt an ein paar Grundregeln halten, damit Du eine ausgewogene Ernährung genießen kannst. Versuche, Deinen Tag idealerweise mit 2-3 Mahlzeiten zu starten und verzichte auf Zwischenmahlzeiten, denn so kannst Du den Hunger besser kontrollieren. Gemüse, das vorzugsweise mit hochwertigen Ölen zubereitet wird, und zuckerarme Obstsorten sollten die Grundlage Deiner Ernährung bilden. Normale Nudeln, helles Brot und Fertiggerichte solltest Du nur in Maßen zu Dir nehmen. Unterstütze Deine Ernährung zudem durch ein paar Sporteinheiten pro Woche und trinke täglich ausreichend Wasser. So kannst Du eine gesunde Lebensweise annehmen und Deine allgemeine Fitness verbessern.
Gesunde Ernährung mit myFoodDoctor-App verbessern
Du hast ein gesundheitsbewusstes Leben und möchtest deine Ernährung auf ein neues Level bringen? Mit der myFoodDoctor-App bist du genau richtig. Hier kannst du modernste Ernährungsmedizin und Tracking, Coaching und künstliche Intelligenz vereinen. Die App wurde von einem zehnköpfigen interdisziplinären Team aus Medizinern, Psychologen und Softwareentwicklern über zwei Jahre lang konzipiert. So kannst du deine Ernährung auf ein neues Level bringen und deine Gesundheit verbessern. Mit der myFoodDoctor-App erhältst du das umfassendste Ernährungs- und Gesundheitsprogramm, das es gibt. Nutze die App, um deine persönlichen Ziele zu erreichen und dein Wohlbefinden zu verbessern.
Fazit
Die Praxis der Ernährungs-Docs befindet sich in der Bahnhofstraße 14 in 14482 Potsdam. Du kannst sie auch unter der Telefonnummer +49 0331-2290270 erreichen. Falls du Fragen hast, zögere nicht, mich anzurufen. Ich helfe dir gern weiter.
Es ist ganz einfach die Praxis der Ernährungs-Docs zu finden. Du musst nur die Informationen auf der Website lesen und schon hast Du die Adresse. So einfach ist das!
